Bentuk tubuh ideal jamak menjadi impian semua orang. Selain enak dipandang, memiliki postur ideal dipercaya mampu meningkatkan kepercayaan diri.
Nah, bicara soal upaya menurunkan berat badan tentu kita telah banyak mendengar seabrek jenis diet, dari yang biasa hingga yang ekstrem.
Perempuan yang satu ini membeberkan pengalaman menurunkan berat badan dengan cara yang bisa dibilang cukup sederhana. Iapun mengunggah pengalamannya itu di akun Twitter @shallar hingga menjadi perhatian warganet.
Bagaimana tidak, dari berbobot 74 kilogram, perempuan ini sukses menurunkan berat badan menjadi 57 kilogram.
Bahkan dari foto yang diunggah terlihat perbedaan mencolok saat sebelum dan sesudahnya.
Padahal ia mendapatkan hasil itu hanya hitungan bulan saja, mulai akhir Januari hingga Juni.
Di bulan Juli hingga Agustus, iapun mendapatkan berat badan stabil di 58 kilogram.
Lalu masih bisa turun menjadi 57 sekitar semingguan ini.
Warganet pun dibuat penasaran diet jenis apa yang digunakannya.
Ternyata cukup sederhana!
Langkah pertama yang ia lakukan adalah menyiapkan waist trainer.
Benda ini menurutnya akan mampu menahan kebiasaan makan berlebih yang biasa dilakukan masyarakat Indonesia kebanyakan.
Hal kedua adalah stop konsumsi nasi, gula, pindah ke sayuran dan buah. Minimal kurangi porsi nasi.
Melihat kebiasaan makan nasi yang banyak, hal ini barangkali berat, tapi waist trainer berfungsi di sini.
Berikut tweet selengkapnya:
- 1. Sebelum saya mulai,u girls need to know,healthy body=healthy mind,if u accept they way you are and u’re happy,thats the goal…
- 2. But if u experiencing total depression toward your body (like me) and u want to change(also like me) follow my lead,result may vary yes..
- 3. Pertama dan paling penting,get ur self a waist trainer,yg bentuknya vest,krn bisa memperbaiki figur jg,punggung jadi tegak,kliatan lbh pede
- 4. And not only just a waist trainer,get a latex waist trainer,jgn yg melar,krn kalo bhn nya melar,pd akhirnya ngikuti bentuk tubuh,amsyiong
- 5. Oke,kalo modal utama udh dpt,its gunna be easy but not that easy,u think?beauty is pain gals
Sumber:tribunnews.com